Індичка з рисом та яблуками
КАЛОРІЙНІСТЬ
428,7
кКал
Підготовка 10хв
Порцій
10
Приготування
3год
БІЛКИ
28,2
Грам
ЖИРИ
32,5
Грам
ВУГЛЕВОДИ
40
Грам
Фарширована тушка індика — це чудовий варіант повноцінної вечері для всієї родини на кожен день або на свято. Ніжний смак птиці гармонійно поєднується з кисло-солодкими нотками фруктів, а рис робить страву більш поживною. Така індичка не потребує додаткового гарніру, що дозволяє зекономити час на приготуванні. Страва не тільки має апетитний зовнішній вигляд, але й відрізняється вишуканим ароматом завдяки запіканню у фользі.
Інгрідієнти
Тушка індика — 3 кг
Мед — 2 ст.л.
Рис — 200 г
Соєвий соус — 2 ст.л.
Яблука — 6 шт.
Коньяк — 2 ст.л.
Цибулина — 1 шт.
Часник — 3 зубчика
Сік половини лимона
Сіль і перець — за смаком
Інструкція приготування
1
Відварити рис до напівготовності.
2
Почистити та нарізати яблука невеликими кубиками.
3
Для начинки обсмажити на сковороді подрібнену цибулю з одним зубчиком часника, додати рис, порізані яблука та соєвий соус і ретельно перемішати.
4
Тушку промити і обсушити, натерти сіллю та перцем зі всіх сторін. Після цього змастити птицю сумішшю з меду, лимонного соку, двох зубчиків часника та коньяку.
5
Наповнити індичку фаршем, викласти її на деко, змащене олією. Щільно накрити всю поверхню птиці фольгою і запікати в духовці, розігрітій до 180 градусів, впродовж 2-х годин.
6
Наприкінці фольгу потрібно зняти і витримати страву при 160 градусах ще 20-30 хвилин, щоб отримати привабливу золотисту скоринку. Для того, щоб переконатися у готовності, можна проткнути індика зубочисткою. Якщо виділяється прозорий сік, його можна виймати і подавати цілим, або порізаним на порційні шматочки.
будь-де, будь-коли
Шукай мясо індика ТМ "Сяйвір" в магазинах твого міста